Posted inTIPS
Jangan Ucapkan Hal Ini pada Korban Kekerasan Seksual
Kesetaraan gender adalah salah satu dari tujuh belas poin dalam Sustainable Development Goals (SDG) yang terkandung…
Posted inTIPS
Ucapan Terlarang saat Merespon Teman yang Ingin Bunuh Diri
Ketika ada orang terdekat yang memberikan sinyal darurat, wajar jika kita merasa bingung dan panik dalam…
Posted inTIPS
Ketika Perempuan Kehilangan Sosok Tercinta
Senyumku, tidak selalu berarti kebahagiaan Dalam kehidupan hanya akan menjumpai dua macam kabar, gembira dan duka.…
Posted inTIPS
Detoksifikasi Diri dari Hubungan Beracun
Lagi-lagi kita berbicara tentang toxic relationship (hubungan beracun). Rasanya kita tidak boleh berhenti berbicara tentang ini,…
Posted inTIPS
Tips Kelola Waktu Cegah Konflik Rumah Tangga
Saat perempuan terlalu sibuk dengan pekerjaan, anak yang kemungkinan menjadi korban. Tak jarang muncul pikiran bahwa…
Posted inTIPS
4 Cara ‘Selamatkan’ Diri Pasca Keluar dari Relasi Beracun
Bayangkan skenario ini : kamu baru saja lepas dari sebuah hubungan yang melelahkan. Berhasil ‘lolos’ dari…
Posted inTIPS
Tips Pewarnaan Rambut di Rumah Anti Gagal, Simak Penjelasannya
Berkembangnya sosial media tidak dapat membatasi orang untuk meniru tren terkini. Saat ini contohnya tren pewarnaan…
Posted inTIPS
Self Compassion: Memperlakukan Diri secara Empatik
Self-compassion adalah tentang bagaimana kita memperlakukan diri dengan penuh kasih sayang dan lebih jauh memberikan kasih…
Posted inTIPS
Bangun Hubungan Sehat & Cegah Diri dari Toxic Relationship
Masing-masing individu punya otoritas untuk mengatakan dan mengekspresikan banyak hal sesuai kehendak diri tanpa adanya ketidakenakan…
Posted inTIPS
Menangani Trauma yang Baru Terungkap
Apakah kamu ingat sebagian dari masa kecilmu? Mungkin tampak sedikit kabur, tetapi mungkin juga kamu mengingat…
Posted inTIPS
Apa yang Harus Kulakukan Setelah Mengalami Kekerasan Seksual?
Ilustrator: @rusakutub_ , salah satu tim ilustrator @perempuanberkisah
Posted inTIPS
Kendalikan Emosimu Melalui Genggaman Jari
Ilustrasi: @rusakutub_ , salah satu tim ilustrator @perempuanberkisah
Posted inTIPS
MENJAGA KESETABILAN PERNIKAHAN DI MASA KARANTINA
Yuk! Simak tips dari Psikolog kita untuk menjaga kesetabilan pernikahan di masa karantina ini.
Posted inTIPS
Bingung Menghadapi Teman Curhat Soal Kekerasan yang Dialaminya? Simak Tips dari Psikolog dan Konselor Perempuan Berkisah
Ingat, mendengarkan secara aktif artinya tidak menghakimi, memberikan solusi, dan memberikan dukungan dan tunjukkan empatimu.
Posted inTIPS
Lingkaran Waktu: Selama 24 Jam, Apakah Kegiatan Kita Menghadirkan Kebahagiaan Emosional?
Diagram lingkaran merupakan alat bantu untuk menemukan satuan waktu yang dihabiskan untuk kegiatan yang tidak berguna dan merugikan, dan menggantinya dengan kegiatan yang bisa memperkaya jiwa, yang mampu mengembalikan energy dan menghidupkan kembali semangat Anda.
Posted inTIPS
KONTEMPLASI SADHANA
Mari jeda sejenak di tengah kesibukanmu. Saatnya bersiap fokus memusatkan pikiranmu hanya untuk dirimu, pikiranmu dan tubuhmu.